Der Adventskalender für Eilige und Ungeduldige
Dieses Jahr brennen nur die Kerzen am Weihnachtsbaum.
Du und deine Nerven bleiben dank der 24 Mini-Impulse
völlig entspannt und cool.
Freu dich auf 24 Mini-Impulse, die
dein Nervensystem
beruhigen
dich gelassener durch
den Advent bringen
dir innere Ruhe
schenken
Du kannst natürlich weiterhin durch den Advent hetzen und
knapp am Nervenzusammenbruch vorbeischrammen
oder dich
Das Beste an den Mini-Impulsen
Jedes Türchen wird allerhöchstens 5 Minuten deiner wertvollen Zeit in Anspruch nehmen, egal ob Video, Text oder Audio. Weil du entweder schon beim Sehen, Hören, Lesen etwas für deine Nerven und deine innere Ruhe getan oder den Impuls einfach mit in den Tag nehmen kannst, ohne noch einmal extra etwas dafür zu tun.
Hinter den 24 Türchen findest du
Mini-Meditationen
Übungen zum schnellen Stressabbau
Kleine Weisheitsgeschichten
Impulse zum Reflektieren zum einfach mit in den Tag nehmen
Du bekommst jeden Tag von mir eine Erinnerungsmail. Alle Videos, Audios, Texte findest du in einem privaten, geschützten Telegram-Kanal.
Und hinter dem Adventskalender steckt
Birgit Aichner
Meditationsleiterin, Advanced ThetaHealing Pracitioner, Problem- und Blockadenlöserin
...und ich kenne all das, was dich davon abhält, in deine innere Ruhe zu kommen, nur zu gut. Ich war (und bin es manchmal immer noch) Typ „ich mach mir gerne selbst Stress und Druck und habe einen riesengroßen Anspruch an mich selbst“, bis die Meditation zu mir gefunden hat. Meditieren bringt mich und meinen unaufhörlich vor sich hin plappernden Verstand zur Ruhe und vor allem mich mir wieder nahe. Und genau das möchte ich so vielen Menschen wie möglich beibringen: wieder bei sich anzukommen, sich wieder zu spüren und so wieder mit mehr Leichtigkeit und Freude durchs Leben zu gehen.
Noch nicht überzeugt?
Das erzählen meine Adventskalender-Abonnenten vom letzten Jahr.
Liebe Birgit,
danke, danke, danke für den Zuspruch. Ich bin gerade total gestresst aufgestanden und hatte Angst vor dem Tag, alles zu schaffen. Du hast mich da jetzt ein Stück weit rausgezogen und einige Last von meinen Schultern genommen. Vielen lieben Dank für die tollen Impulse.
Alles Liebe zu dir
Angelika
Liebe wundervolle Birgit,
jedes Türchen hatte ein Geschenk für mich und kam genau zur rechten Zeit und war hilfreich: jetzt und auf meinem weiteren WEG nach Innen, so dass ich es im AUSSEN verkörpern kann.
In tief empfundener Liebe, Verbundenheit und Dankbarkeit,
Mara
Bist du bereit für bessere Nerven, mehr Gelassenheit und inneren Ruhe (nicht nur im Advent)?
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